Opis

Voucher na treningi personalne to doskonały pomysł na prezent dla bliskiej osoby. Obdarowana osoba może wykorzystać Voucher zarówno na konsultację trenerską, naukę techniki nowych ćwiczeń jak i standardowy trening personalny. Każdy z Voucherów jest ważny 35 dni od daty pierwszego umówionego treningu, nie dłużej niż 6 miesięcy od daty zakupu. 

Konsultacja trenerska

Wykorzystanie treningu lub jednego z treningów na konsultację trenerską to dobry sposób na analizę obecnego planu treningowego, konsultację techniki wykonywanych ćwiczeń i rozwianie wątpliwości treningowych. Konsultacja trwa do 60 minut w trakcie których obdarowana osoba może zadawać pytania związane z treningiem i suplementacją, analizą techniki, planu treningowego lub też otrzymać wskazówki dotyczące aktualnego treningu siłowego lub wytrzymałościowego.

Nauka techniki

Niektóre ćwiczenia są znacznie trudniejsze od innych, i mogą sprawiać problemy nawet zaawansowanym trenującym. Niezależnie od tego, czy obdarowana osoba potrzebuje pomocy z poprawą pozycji w przysiadzie, nauką techniki martwego ciągu, optymalizacją technik kettlebells czy też chce się nauczyć elementów olimpijskiego podnoszenia ciężarów – trener postara się poprawić błędy techniczne i wskazać elementy nad którymi trenujący musi popracować.

Standardowy trening personalny

Voucher wykorzystany na treningi personalne to dobry sposób na powrót do aktywności lub też sprawdzenie, czy trening siłowy lub funkcjonalny jest dokładnie tym, czego oczekujemy. Treningi personalne są dopasowane do aktualnych możliwości ćwiczącego, i nastawione są na maksymalne wykorzystanie dostępnego czasu na ćwiczenia.