Opis

Pakiet LIFT obejmuje wstęp do studia, jeden lub więcej treningów kontrolnych oraz indywidualny plan treningowy dostarczony w aplikacji Bridge Athletic. To oferta dedykowana osobom, które mają już za sobą pewne doświadczenie w treningu siłowym i znają podstawowe ćwiczenia takie jak martwy ciąg, swing, przysiad ze sztangą lub odważnikami kettlebells i chcą realizować swoje cele treningowe w sposób przemyślany.